ঘর ধুলো বালি মুক্ত রাখার উপায়

সুপ্রিয় পাঠকগণ ঘর ঘর ধুলো বালি মুক্ত রাখার উপায় বিষয়ে লিখতে বসলাম। আজকের আর্টিকেলে আরো আছে ধুলার এলার্জিতে কি করবেন। ধুলাবাহিত রোগ থেকে বাঁচতে করণীয়। ধুলোবালি থেকে বাঁচতে কি করবেন।

হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে কি করবেন। রোদ থেকে সুরক্ষা পাওয়ার উপায় গুলো। এগুলো বিষয় জানতে আমাদের সঙ্গে থাকুন।

প্রিয় পাঠকগন ধুলাবালির কারণে আজ জনজীবন অতিষ্ট হয়ে পড়েছে। রাস্তাঘাট মেরামত অথবা যানবাহন চলাচলের জন্য পর্যাপ্ত ধুলা বালি তৈরি হয়েছে। যার কারনে বাহিরে গেলে ধুলো বালি জড়িত বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে হচ্ছে। বাইরের পরিবেশ অনবর্ত দূষিত হচ্ছে।

বিভিন্ন কলকারখানার ধোঁয়া রাস্তার ধুলা সহ যাবতীয় সমস্যা দূর করতে আমাদের সচেতন হওয়া প্রয়োজন। এছাড়াও সরকারের পক্ষ থেকে পরিবেশ ভালো রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন। আজকের বিষয় ঘর ধুলো বালি মুক্ত রাখার উপায়। আসুন ধুলাবালি সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য এবং বাঁচার উপায় সম্পর্কে যাবতীয় তথ্য জেনে নি।

যেহেতু আমাদের ঘরে বেশি সময় কাটাতে হয়। এইজন্য ঘর ধুলো বালি মুক্ত রাখার উপায় গুলো জানা প্রয়োজন। ঘর পরিষ্কার না থাকলে ও ধুলাবালি থাকলে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা হয়। বিভিন্ন রোগব্যাধি বাসা বাঁধে। তাই ঘর পরিষ্কার করার উপায় গুলো বর্ণনা করা হলো।

ঘরের কার্পেট মোছার সময় ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করবেন। আর সেটা না থাকলে নরম ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করবেন। ঘর সব সময় পরিষ্কার করা কষ্টকর হলেও পরিষ্কার করে রাখতে হব। ঘর পরিষ্কার না থাকলে ঘরের ধুলাবালি দ্বারা বসবাসরত সবার অ্যালার্জি ও ত্বকের সমস্যা হতে পারে।

যাদের এলার্জি আছে ধুলাবালির জন্য এলার্জি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়। তাই যত সম্ভব পরিষ্কার থাকতে হবে। আর ঘর ধুলো বালি মুক্ত রাখার উপায় অবলম্বন করতে হবে।

ধুলাবালি দ্বারা সৃষ্ট রোগ হতে আমাদেরকে সতর্ক থাকতে হবে। ঘরে ধুলো বালি মুক্ত রাখার উপায় গুলো মেনে চলতে হবে। চারিদিকে রাস্তা খোড়াখুড়ির কারণে ধুলাবালির প্রভাব অত্যাধিক বেড়ে গেছে। যার কারণে ধুলাবাহিত রোগ থেকে বাঁচতে কিছু নিয়ম পালন করা দরকার। নিয়মগুলো হলঃ

বায়ুমন্ডলে ভারী ধাতব বেড়ে যাওয়ার কারণে ক্যান্সার শ্বাসকষ্ট ও স্নায়ুজনিত সমস্যা হতে পারে। যার কারণে পরিবেশ দূষণ রোধ করতে আমাদের সচেতন থাকতে হবে। ধুলাবালি থেকে আমাদের বাঁচতে করণীয় দিকগুলো আলোচনা করা হলো।

হাঁপানি ও এলার্জি রোগীদের ধুলাবালির কারণে হঠাৎ করে শ্বাসকষ্ট বেড়ে যেতে পারে। শ্বাসকষ্ট বেড়ে গেলে তাৎক্ষণিক কিছু উপায় অবলম্বন করা প্রয়োজন।

রাস্তায় ধুলাবালি থাকার কারণে চোখের অনেক সমস্যা হয়। ধুলাবালি থেকে চোখ রক্ষা করার জন্য কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।

আমাদের গায়ের রং নির্ভর করে ত্বকে কতটা মেলানিন পিগমেন্ট আছে তার ওপর। ঘর ধুলো বালি মুক্ত রাখার উপায় জানা প্রয়োজন। রোদের তাপের জন্য মেলালিন পিগমেন্ট নষ্ট হয়ে যায়। রোদ থেকে সুরক্ষা পেতে কিছু নিয়ম পালন করা প্রয়োজন নিয়ম গুলো হলো।

*কমলালেবুর রস এক চামচ মধু এক চামচ টক দই ও মুলতানের মাটি মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করতে হবে। রোদের তাপ লেগে কালচে ভাব হয়েছে সেগুলো যায়গায় ব্যবহার করতে হবে। ২০ মিনিট পরে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেললে কালচে দাগ দূর হয়ে যায়।

*গরমের সময় মৃত কোষ কে অপসারণ করতে হবে। এইজন্য দুই চামচ চালের গুড়া এক চামচ চিনি ও সঙ্গে শসার রস অথবা লেবুর রস মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করতে হবে। এগুলো ত্বকে ব্যবহার করতে হবে। তাহলে ত্বকের মৃত কোষগুলো অপসারিত হয়ে নতুন কোষ তৈরি করবে। ত্বক মুলায়েম ও স্বাস্থ্য উজ্জ্বল হয়।

*এক সময়ই রোদে থাকার জন্য সানস্পটের সমস্যা তৈরি হয়। পাকা পেপের কাতের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে শরীরের কালো জায়গায় লাগিয়ে ২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলতে হবে। সান স্পটের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

*রোদ থেকে সুরক্ষা পেতে ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেইসপ্যাক তৈরি করতে হবে। শুষ্ক ত্বকের জন্য এক চামচ কফি এর সঙ্গে আধা চামচ নারিকেলের তেল ও আধা চামচ মধু মিশিয়ে ফেইস প্যাক তৈরি করতে হবে।

*তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বেসনের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক তৈরি করতে হবে। রোদে বাহির হওয়ার সময় অথবা রোদে ক্ষতিগ্রস্ত হলে এই প্যাকগুলো ব্যবহারের মাধ্যমে ভালো থাকে।

সুপ্রিয় পাঠকগণ আজ ঘর ধুলো বালি মুক্ত রাখার উপায় বিষয় নিয়ে কন্টেইন লেখা হয়েছে। আজকে আরো থাকছে ধুলোর এলার্জিতে কি করবেন। ধুলোবালি বাহিত রোগ থেকে বাঁচতে করণীয়। ধুলোবালি থেকে বাঁচতে কি করবেন। এলার্জির অথবা হাঁপানির কারণে হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে কি করনীয়।

ধুলা বালি থেকে সুরক্ষার উপায়। রোদ থেকে সুরক্ষা পেতে কি কি পন্থা অবলম্বন করতে হবে। এগুলো বিষয় ভালোভাবে জানতে আমাদের এই কন্টেইনটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ভালো করে পড়ুন। আশা করি উপকৃত হবেন। ভালো লাগলে বন্ধু দের মাঝে লাইক কমেন্ট ও শেয়ার করবেন।